Technikwiederholung, Kondition & Ausdauer (Corona-bedingtes “?”)

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Dieses Training hat noch ein “?”, da wir derzeit noch nicht wissen, wie es coronabedingt weitergehen wird. Sobald wir Gewissheit haben, erfahrt ihr natürlich, wann wir wieder trainieren können!

Technikwiederholung, Kondition & Ausdauer mit Simon

Schrittarbeit & Techniken wiederholen und festigen, anschließend ein Block Kondition – und Ausdauertraining. Fallweise auch Krafttraining und Stretching. Heute trainieren wir gemeinsam mit den Kollegen von Fior della Spada.

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